在泰國旅游拉肚子怎么辦

1、注意個人衛(wèi)生 夏季氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，所以一定要勤換衣物，勤洗手，可以隨身攜帶一些消毒酒精或者消毒棉，飯前飯后擦拭一下，以免將細(xì)菌不小心“吃”進(jìn)肚子里。

2、魚生、生蠔、生菜一切未經(jīng)煮熟的食物都避免吃。冷飲也不要飲，因?yàn)榧釉诶滹嬛械谋鶋K通常未經(jīng)煮沸，而且冰飲喝太多會降低胃腸的自衛(wèi)能力，易受感染。避免進(jìn)食海產(chǎn) 部分海產(chǎn)會分泌毒素，尤其是貝殼類動物、珊瑚魚和河豚等都有可能引起腹瀉。

3、- 拉肚子：？？？ Counterpain酸痛軟膏 - 價格：130泰銖-150泰銖 - 功效：對于肌肉酸痛、運(yùn)動撞傷扭傷，涂抹后加以按摩，真的很有效。 口腔潰瘍膏(便攜袋裝)- 價格：10泰銖/袋 - 功效：_喱狀，薄荷口味，有效緩解口腔潰瘍灼痛感，加速愈合。

泰國什么藥值得買

1、泰國值得購買的藥物主要有青草藥膏、泰國臥佛牌青草油以及各類熱帶特色藥品。青草藥膏 青草藥膏是泰國非常知名的藥品，因其療效顯著而備受推崇。這款藥膏主要成分為天然草本植物萃取物，具有清涼止癢、消炎消腫的功效。適用于蚊蟲叮咬、皮膚過敏、輕微的皮膚炎癥等。

2、泰國毒蛇研究院的蛇藥并沒有想象中的神奇效果。實(shí)際上，這些藥品是由中國投資者經(jīng)營的，主要面向中國旅游團(tuán)銷售。如果您是跟團(tuán)旅游，建議您僅參觀而不要購買。對于自行前往的游客來說，這個地方可能并不會成為您的目的地。據(jù)我了解，該研究院的蛇藥主要針對蛇咬傷的急救處理，但其療效并沒有廣泛的認(rèn)可。

3、 五蜈蚣標(biāo)止咳丸：這款源自泰國的止咳藥效果顯著，適合家庭常備。它具有生津、止咳、去痰的功能。 必理通傷風(fēng)感冒丸：廣受感冒患者推薦，能緩解傷風(fēng)感冒引起的各種癥狀，如發(fā)燒、身體痛楚、痰多咳嗽，且不會導(dǎo)致昏昏欲睡。

出差旅行經(jīng)常會腹瀉水土不服該怎么處理

1、發(fā)生旅游腹瀉時還可以馬上服用一些純中藥調(diào)理腸胃的藥品，一方面可以理氣和中，一方面補(bǔ)充腹瀉后造成的水分流失。飲食上也要多加注意，不要亂進(jìn)食，應(yīng)食入清淡、少油膩及含纖維素少的食物。千萬不能吃生食，燒煮可殺滅細(xì)菌。外觀甚佳的色拉，其中的生菜可能極不衛(wèi)生。在某些地區(qū)，種蔬菜用的是人糞肥。

2、適應(yīng)環(huán)境：在旅行期間，要盡量適應(yīng)新的環(huán)境?？梢試L試參加一些當(dāng)?shù)氐奈幕顒踊蝮w驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳罘绞剑栽黾訉π颅h(huán)境的適應(yīng)能力?？傊敛环峭獬雎糜螘r常見的問題，但通過合理的飲食調(diào)整、注意衛(wèi)生、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、預(yù)防藥物和適應(yīng)環(huán)境等方法，可以有效緩解水土不服的癥狀，保證旅行的順利進(jìn)行。

3、嚴(yán)重水土不服要就醫(yī)。水土不服的人若只是大便次數(shù)輕度增加，感覺良好、不影響旅行計(jì)劃，就保持清淡飲食，不必太擔(dān)心。一般持續(xù)1~5天就不治而愈。但如果經(jīng)常腹瀉，還有腹脹、腸鳴增加以及因腸痙攣而腹絞痛的癥狀，或者發(fā)燒(37℃以上)且不舒服、疲乏、衰弱，就應(yīng)該提高警惕，最好能尋求醫(yī)療幫助。

4、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后，可殺滅致病微生物；講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，但儲存時間不宜過長。食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮透蒸熟。

5、旅游前和旅游時要保證睡眠 旅游者由于旅行疲勞、飲食習(xí)慣的改變、精神緊張、氣候時差的變化而使身體抗病力低，容易水土不服。因此足夠睡眠能降低水土不服的發(fā)生率。去外地時要注意飲食衛(wèi)生，尤其是飲用水衛(wèi)生。不要喝生水和劣質(zhì)飲料，土特產(chǎn)也不要吃太多，病從口入對水土不服發(fā)生的腹瀉作用很明顯。

6、當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)可以提供專業(yè)的診斷和治療。例如，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉或嘔吐，可能需要接受靜脈輸液以補(bǔ)充體液和電解質(zhì)。在某些情況下，醫(yī)生還可能會開具適當(dāng)?shù)乃幬镆跃徑獍Y狀。總的來說，面對水土不服，旅客應(yīng)保持警惕，及時調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以確保旅行的健康和安全。

外出旅游預(yù)防腹瀉的旅游疾病知識

1、探險性旅行者發(fā)生腹瀉時伴有較多的發(fā)熱癥狀。由于酸奶中含大量的乳酸菌，它具有抵制有害菌產(chǎn)生的作用，可提高機(jī)體的免疫能力，因此，拉肚子是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝。如果是寶寶服用的話，建議還是服用點(diǎn)媽咪愛或合生元等，以免腹瀉加重；酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的乳制品。

2、在出發(fā)之前一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。想要預(yù)防腹瀉的事情發(fā)生，這是一件非常輕松容易解決的事情。那么在旅行出發(fā)之前，我們就一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，可以帶上關(guān)于腸胃疾病的藥，遇到突發(fā)情況的時候我們就能夠更好的解決。出行旅游的時候注意食品衛(wèi)生。

3、提高旅游者的衛(wèi)生意識，出外旅游保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，確保飲食、飲水衛(wèi)生。飲用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水和飲料，不喝生水，不吃生冷食物，水果吃前應(yīng)清洗、去皮或消毒。食具、牙具和飲具應(yīng)經(jīng)常清洗或消毒。餐前便后及接觸污物后洗手。氣候變化時，避免過熱或受涼。

4、外出旅游安全知識主要包括以下幾點(diǎn)：飲食安全 注意飲食衛(wèi)生，尤其是在海濱城市食用海鮮時，要選擇新鮮干凈的食材，避免食物中毒。 吃海鮮后不要立即飲用冰鎮(zhèn)飲品或吃過涼的食物，以防腹瀉。天氣與自然災(zāi)害應(yīng)對 遇到雷雨、臺風(fēng)等惡劣天氣時，應(yīng)遠(yuǎn)離危險地段，聽從導(dǎo)游和旅行社的安排。

5、葛根芩連片，清里解表藥。含葛根、黃芩、黃連、甘草。解表，清熱，消毒。主治泄瀉，痢疾，身熱煩渴。近代多用于急性腸炎、細(xì)菌性痢疾?？诜?，每次3～4次，一日3次。下痢不發(fā)熱、脈沉遲或微弱、癥屬虛寒者不適用。藿香正氣水此外還有加味保和丸。